viernes, 25 de julio de 2014
mantente abierto
Tener una mente abierta te beneficia a ti y al mundo en un número de maneras. Al interactuar con las personas sin juzgarlas, fomentas la tolerancia y animas a aquellos a tu alrededor para mantener una mente abierta. A nivel personal, abres tu mundo de posibilidades. Estos son algunos consejos que te ayudarán a empujar mas allá de tu zona de confort.
libros para mentes abiertas
Charpak, Georges; y Broch, Henri [2002]: Conviértase en brujo, conviértase en sabio. La desmitificación científica de las supersticiones y los fenómenos paranormales [Devenez sorciers, devenez savants]. Trad. de Núria Viver Barri. Ediciones B (Col. “Sine Qua Non”). Barcelona 2003. 229 páginas.
Dawkins, Richard [1998]: Destejiendo el arco iris. Ciencia, ilusión y el deseo de asombro [Unweaving the rainbow]. Trad. de Joandomènec Ros. Ediciones Tusquets (Col. “Metatemas”, Nº 61). Barcelona 2000. 352 páginas.
Feder, Kenneth L. [1990]: Fraudes, mitos y misterios [Frauds, myths and mysteries. Science and pseudoscience in archaeology]. Trad. de… Editorial Atlántida. Buenos Aires 1991. 309 páginas.
Finkelstein, Israel; y Silberman, Neil Asher [2001]: La Biblia desenterrada. Una nueva visión arqueológica del antiguo Israel y de los orígenes de sus textos sagrados [The Bible unearthed. Archaeology's new vision of ancient Israel and the origin of its sacred texts]. Prologado por Gonzalo Puente Ojea. Trad. de José Luis Gil Aristu. Siglo Veintiuno de España Editores. Madrid 2003. 414 páginas.
Frase
Si nuestra mente se ve dominada por el enojo, desperdiciaremos la mejor parte del cerebro humano: la sabiduría, la capacidad de discernir y decidir lo que está bien o mal.
La mente domina el cuerpo; la mente no siempre domina la mente.
La mente domina el cuerpo; la mente no siempre domina la mente.
En General
En sentido general, el uso de esa expresión es una llamada a mantener una actitud libre de prejuicios ante cualquier hipótesis o creencia. Suele verse utilizada preferentemente por defensores de hipótesis o creencias con escasa o nula evidencia empírica, especialmente de tipo paranormal, pues de existir evidencia, no sería necesaria esa actitud, sino que más bien se debería recomendar que lo que se abriera fueran los ojos o el entendimiento.
1. ¿Cómo se definen las disposiciones de pensamiento?
Las disposiciones de pensamiento, en términos generales, son tendencias hacia patrones particulares de comportamiento intelectual. En un esfuerzo por identificar aún más la naturaleza de estos pensamientos, varios eruditos y educadores han propuesto definiciones más precisas.
-Es el concepto de mente abierta. Yo lo definiría como un estado óptimo de equilibrio entre la empatía y la asertividad. Es decir, una persona disfruta de una mente abierta cuando sabe escuchar a los demás y reconocer los sabios consejos que otras personas puedan darle, pero al mismo tiempo también es capaz de defender sus puntos de vista asertivamente.
La mente abierta nos permite rectificar en la vida y evitar la repetición de errores pasados, sin que por ello disminuya nuestra autoestima.
Es un concepto ligado en gran medida a la inteligencia emocional, como otros muchos conceptos estudiados por la Psicología positiva. La “mente abierta” no nos viene dada de forma innata, sino que se construye y aprende a lo largo de la vida. Es más fácil disfrutar de una mente abierta cuando nuestra vida está guiada por las “fortalezas humanas”: la autoestima, la empatía, la asertividad, el optimismo, la creatividad, el fluir, la resiliencia, el buen humor, etc. Las personas con “mente abierta” tienen éxito en la vida, porque son dialogantes, saben escuchar y aprecian los buenos consejos de otras personas. Como también tienen asertividad sus opiniones son estables, no dan bandazos de un lado a otro según las distintas recomendaciones de los demás, a veces contradictorias. Las personas con mente abierta comenten menos errores en la vida, y si se equivocan saben rectificar. Con todo ello logran disfrutar de un mayor bienestar.
La mente abierta nos permite rectificar en la vida y evitar la repetición de errores pasados, sin que por ello disminuya nuestra autoestima.
Es un concepto ligado en gran medida a la inteligencia emocional, como otros muchos conceptos estudiados por la Psicología positiva. La “mente abierta” no nos viene dada de forma innata, sino que se construye y aprende a lo largo de la vida. Es más fácil disfrutar de una mente abierta cuando nuestra vida está guiada por las “fortalezas humanas”: la autoestima, la empatía, la asertividad, el optimismo, la creatividad, el fluir, la resiliencia, el buen humor, etc. Las personas con “mente abierta” tienen éxito en la vida, porque son dialogantes, saben escuchar y aprecian los buenos consejos de otras personas. Como también tienen asertividad sus opiniones son estables, no dan bandazos de un lado a otro según las distintas recomendaciones de los demás, a veces contradictorias. Las personas con mente abierta comenten menos errores en la vida, y si se equivocan saben rectificar. Con todo ello logran disfrutar de un mayor bienestar.
El problema de tener una mente abierta
El problema de tener una mente abierta es que la gente insiste
en entrar dentro y poner sus cosas ahí
en entrar dentro y poner sus cosas ahí
SI ACTÚAS APRENDES
Creo que los medios de comunicación todavía nos influyen de una manera muy clasista. Aunque den la sensación de ser defensores de los derechos de las mujeres, son los primeros en exponer a profesionales que están perfiladas por el mismo patrón. En estos momentos las presentadoras de los telediarios, podrían hacer sombra a muchas modelos. La mujer es la que tiene que tomar las riendas del futuro que quiere, aprovechando las ventajas de su feminidad. No paramos de ver anuncios donde se exhibe a una mujer objeto, tienen que estar guapas cueste lo que cueste. No vemos a hombres haciendo la colada, ni pasando la fregona, ocupándose de hacer el desayuno a los niños, y podría seguir hasta el infinito. No significa tampoco que no los haya.
Como escribió S. Covey en su libro el 8º hábito,- Tanto la mujer como el hombre es libre de elegir el camino que quiere coger, seguir en el mismo sitio nos convierte en victimas de nuestra propia desidia. El no hacer nada para cambiar, es más fácil que hacer algo por cambiar el mundo. La educación sin acción no sirve de nada.
Las nuevas generaciones deben de marcar el camino a seguir de la nueva feminidad. La mujer ha tomado conciencia de su papel en la sociedad y debe ocupar el lugar que corresponde en la gestación de esta nueva colectividad, más igualitaria.
No puedo hacer ninguna valoración objetiva sobre lo que supone la polaridad entre hombres y mujeres. Pero en lo que a resultados obtenidos se refiere, la polaridad no existe, las dos partes están conformes con su género, y no creen que el hecho de ser hombre o mujer vaya a determinar sus logros profesionales y sociales en sus vidas.
Para terminar repetir; que solamente la educación con acción nos llevará hacia la sociedad que anhelamos. Hay que poner en práctica lo que aprendemos, para que esa sabiduría sea de utilidad.
viernes, 18 de julio de 2014
CARTA ABIERTA A LAS PERSONAS QUE, A PESAR DE LAS DIFICULTADES, SE ESFUERZAN PARA APRENDER
Tal y como están las cosas, difícilmente se puede cuestionar que los jóvenes hoy nos enfrentamos a un panorama complicado para sacar adelante una vida profesional. Sin embargo, si algo es cierto, es que optar a un —más o menos buen— trabajo depende en gran medida de la formación que nos esforzamos en obtener. Pero ¿cómo lo hacemos cuando a veces ni siquiera podemos costearnos lo que vale una carrera? ¿Cómo lo hacemos los que consideramos que irse de casa antes de los treinta es una prioridad?
Yo empecé a trabajar temprano porque quería un mínimo de independencia económica, un mínimo que no lo era tanto cuando me independicé. Pero tampoco quería renunciar a estudiar. Lo que estaba claro es que una universidad convencional te obliga a «estar presente» bastantes horas al día, a las que tienes que sumar los desplazamientos. Y a mí no me salían las cuentas, no me llegaba con veinticuatro horas. Por eso me puse a investigar qué otras opciones tenía para formarme. Entonces descubrí la UOC.
En la UOC mi tiempo vale más. Al menos esta es mi sensación. Gracias a su modelo no presencial, cuento con algo vital para mí: una flexibilidad total de horarios y la posibilidad de organizarme el tiempo y el trabajo de acuerdo con el resto de responsabilidades que sí necesitan horarios rígidos.
Además, es una universidad que te sorprende, porque (supongo que las apariencias engañan) la UOC fomenta el trabajo en equipo, tiene una metodología que cada vez adquiere más relevancia en muchos ámbitos, como el mío, la psicopedagogía. Aprendes de tus compañeros de aula virtual, hasta el punto de que a menudo ni siquiera tienes que recurrir al tutor. Y cuando sí te diriges a él, el trato es justamente el inverso del que supone la distancia: no pueden ser más cercanos.
A mí me ha solucionado la vida. Me ha dado independencia, disciplina y algo que no tiene precio: toda la libertad del mundo. Aprendo sin renunciar a nada. Ya me queda poco para terminar y siento que estoy preparada, que tengo las herramientas necesarias para enfrentarme a este mundo tan complicado que hay ahí fuera y que, por supuesto, formo parte de esta gran red de personas de mente abierta.
Yo empecé a trabajar temprano porque quería un mínimo de independencia económica, un mínimo que no lo era tanto cuando me independicé. Pero tampoco quería renunciar a estudiar. Lo que estaba claro es que una universidad convencional te obliga a «estar presente» bastantes horas al día, a las que tienes que sumar los desplazamientos. Y a mí no me salían las cuentas, no me llegaba con veinticuatro horas. Por eso me puse a investigar qué otras opciones tenía para formarme. Entonces descubrí la UOC.
En la UOC mi tiempo vale más. Al menos esta es mi sensación. Gracias a su modelo no presencial, cuento con algo vital para mí: una flexibilidad total de horarios y la posibilidad de organizarme el tiempo y el trabajo de acuerdo con el resto de responsabilidades que sí necesitan horarios rígidos.
Además, es una universidad que te sorprende, porque (supongo que las apariencias engañan) la UOC fomenta el trabajo en equipo, tiene una metodología que cada vez adquiere más relevancia en muchos ámbitos, como el mío, la psicopedagogía. Aprendes de tus compañeros de aula virtual, hasta el punto de que a menudo ni siquiera tienes que recurrir al tutor. Y cuando sí te diriges a él, el trato es justamente el inverso del que supone la distancia: no pueden ser más cercanos.
A mí me ha solucionado la vida. Me ha dado independencia, disciplina y algo que no tiene precio: toda la libertad del mundo. Aprendo sin renunciar a nada. Ya me queda poco para terminar y siento que estoy preparada, que tengo las herramientas necesarias para enfrentarme a este mundo tan complicado que hay ahí fuera y que, por supuesto, formo parte de esta gran red de personas de mente abierta.
viernes, 27 de junio de 2014
Mentes abiertas
las personas de mente abierta están dispuestas a escuchar las opiniones contrarias a las suyas, las tienen en cuenta las analizan y es capaz de cambiar de opinión si es preciso para ajustar mejor su creencias a la realidad .
lo opuesto a la apertura mental seria la rigidez , inflexibilidad, intolerancia, prejuicio, autoritarismo basado en estereotipos. El miedo a lo desconocido, a las minorías, a lo no dominarte, la homobofia, al racismo proceden de una mente cerrada donde no hay cavidad para nada que no sea la idea que ya esta planteada en tu mente o aquella que domine la sociedad la incapacidad para cambiar de opinión, para darte cuenta de aceptar que te equivocas puede resultar muy destructiva llamadas fuerzas de carácter.
Como es la Persona de Menta Abierta :
1- aunque puede tener sus propias opinión eso la apertura mental se considera que esta abierta a cualquier idea incluso aunque sea contraria a su propia opinión y tiene en cuenta otros puntos de vista
lo opuesto a la apertura mental seria la rigidez , inflexibilidad, intolerancia, prejuicio, autoritarismo basado en estereotipos. El miedo a lo desconocido, a las minorías, a lo no dominarte, la homobofia, al racismo proceden de una mente cerrada donde no hay cavidad para nada que no sea la idea que ya esta planteada en tu mente o aquella que domine la sociedad la incapacidad para cambiar de opinión, para darte cuenta de aceptar que te equivocas puede resultar muy destructiva llamadas fuerzas de carácter.
Como es la Persona de Menta Abierta :
1- aunque puede tener sus propias opinión eso la apertura mental se considera que esta abierta a cualquier idea incluso aunque sea contraria a su propia opinión y tiene en cuenta otros puntos de vista
2- las personas de mente abierta piensan que es importante tener en consideración evidencias que estén en contra de sus creencias y esta dispuesto a buscarlas y evaluar
3-no tiene miedo a estar equivocados
4-piensan que las ideas deben revisarse siempre en respuestas nuevas evidenciada solo aferrarse a una sola opinión
PREDOMINIO DE LA MENTE CERRADA
en general las personas piensan de manera de favorecer sus propias creencias, una ves que adopta una opinión , a menudo se desprecia o rechaza cualquiera idea contraria.CARTA ABIERTA A LAS PERSONAS QUE, A PESAR DE LAS DIFICULTADES, SE ESFUERZAN PARA APRENDER
Tal y como están las cosas, difícilmente se puede cuestionar que los jóvenes hoy nos enfrentamos a un panorama complicado para sacar adelante una vida profesional. Sin embargo, si algo es cierto, es que optar a un —más o menos buen— trabajo depende en gran medida de la formación que nos esforzamos en obtener. Pero ¿cómo lo hacemos cuando a veces ni siquiera podemos costearnos lo que vale una carrera? ¿Cómo lo hacemos los que consideramos que irse de casa antes de los treinta es una prioridad?
Yo empecé a trabajar temprano porque quería un mínimo de independencia económica, un mínimo que no lo era tanto cuando me independicé. Pero tampoco quería renunciar a estudiar. Lo que estaba claro es que una universidad convencional te obliga a «estar presente» bastantes horas al día, a las que tienes que sumar los desplazamientos. Y a mí no me salían las cuentas, no me llegaba con veinticuatro horas. Por eso me puse a investigar qué otras opciones tenía para formarme. Entonces descubrí la UOC.
En la UOC mi tiempo vale más. Al menos esta es mi sensación. Gracias a su modelo no presencial, cuento con algo vital para mí: una flexibilidad total de horarios y la posibilidad de organizarme el tiempo y el trabajo de acuerdo con el resto de responsabilidades que sí necesitan horarios rígidos.
Además, es una universidad que te sorprende, porque (supongo que las apariencias engañan) la UOC fomenta el trabajo en equipo, tiene una metodología que cada vez adquiere más relevancia en muchos ámbitos, como el mío, la parapsicología. Aprendes de tus compañeros de aula virtual, hasta el punto de que a menudo ni siquiera tienes que recurrir al tutor. Y cuando sí te diriges a él, el trato es justamente el inverso del que supone la distancia: no pueden ser más cercanos.
A mí me ha solucionado la vida. Me ha dado independencia, disciplina y algo que no tiene precio: toda la libertad del mundo. Aprendo sin renunciar a nada. Ya me queda poco para terminar y siento que estoy preparada, que tengo las herramientas necesarias para enfrentarme a este mundo tan complicado que hay ahí fuera y que, por supuesto, formo parte de esta gran red de personas de mente abierta.
Yo empecé a trabajar temprano porque quería un mínimo de independencia económica, un mínimo que no lo era tanto cuando me independicé. Pero tampoco quería renunciar a estudiar. Lo que estaba claro es que una universidad convencional te obliga a «estar presente» bastantes horas al día, a las que tienes que sumar los desplazamientos. Y a mí no me salían las cuentas, no me llegaba con veinticuatro horas. Por eso me puse a investigar qué otras opciones tenía para formarme. Entonces descubrí la UOC.
En la UOC mi tiempo vale más. Al menos esta es mi sensación. Gracias a su modelo no presencial, cuento con algo vital para mí: una flexibilidad total de horarios y la posibilidad de organizarme el tiempo y el trabajo de acuerdo con el resto de responsabilidades que sí necesitan horarios rígidos.
Además, es una universidad que te sorprende, porque (supongo que las apariencias engañan) la UOC fomenta el trabajo en equipo, tiene una metodología que cada vez adquiere más relevancia en muchos ámbitos, como el mío, la parapsicología. Aprendes de tus compañeros de aula virtual, hasta el punto de que a menudo ni siquiera tienes que recurrir al tutor. Y cuando sí te diriges a él, el trato es justamente el inverso del que supone la distancia: no pueden ser más cercanos.
A mí me ha solucionado la vida. Me ha dado independencia, disciplina y algo que no tiene precio: toda la libertad del mundo. Aprendo sin renunciar a nada. Ya me queda poco para terminar y siento que estoy preparada, que tengo las herramientas necesarias para enfrentarme a este mundo tan complicado que hay ahí fuera y que, por supuesto, formo parte de esta gran red de personas de mente abierta.
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